Un espace de réflexion et de partage
Ce blog est un prolongement de mon travail de thérapeute. J’y partage des réflexions, des analyses et des éclairages sur des sujets qui touchent à la vie psychique, aux relations affectives, à l’éducation, à la parentalité, et plus largement à ce qui façonne nos relations humaines.
Chaque article est une invitation à penser ensemble, à explorer ce qui se joue dans nos vies au-delà des évidences.
Je m’efforce de croiser des regards : psychanalytique, clinique, parfois sociologique ou culturel, pour nourrir une réflexion.
Des thèmes variés
En partant de lectures, de consultations, de réflexions, j’écris ici des articles sur :
- la psychanalyse et ses concepts (inconscient, transfert, répétition…)
- les dynamiques de couple et familiales
- la parentalité et les questionnements éducatifs
- la souffrance psychique (angoisse, dépression, burn-out…)
- des résonances culturelles : littérature, films, séries…
Je vous invite à la lecture
J’espère que ces textes pourront vous accompagner dans vos réflexions, et peut-être ouvrir des portes sur votre propre cheminement.
Contactez-moi si vous souhaitez échanger sur un sujet abordé ou proposer une thématique.
Mon adolescent va mal : souffrance passagère ou véritable trouble psychique ?
Un adolescent qui va mal n’est pas nécessairement malade. Mais certains changements durables doivent alerter. Comment écouter sans banaliser, repérer les signes préoccupants et savoir vers qui se tourner ?
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Dire au revoir, pour mieux se choisir
À l’aube de la nouvelle année, dire au revoir à ce qui n’était plus juste et accueillir 2026 comme une invitation à se choisir, pas à pas, avec douceur et lucidité.
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Un billet doux pour Noël
vant Noël, il n’y a rien à réussir. Juste à prendre ce qu’il y a à prendre. Un texte doux pour célébrer les liens, les absences, les ruptures nécessaires et ceux qui vivent Noël autrement — ici ou ailleurs.
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Les amitiés d’expat : liens intenses, éphémères, essentiels
En expatriation, les amitiés se nouent vite, intensément, parfois brièvement. Des liens essentiels pour traverser le déracinement et l’ailleurs.
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Être parent à l’étranger : transmettre ses racines
Être parent à l’étranger, c’est transmettre ses racines dans un autre sol. Comment les enfants expatriés intègrent — ou rejettent — la culture d’origine, et comment les parents peuvent accompagner cette construction identitaire avec douceur et sensibilité.
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Retour d’expatriation : pourquoi rentrer en France est souvent plus difficile que partir
Le retour d’expatriation est l’une des expériences psychiques les plus sous-estimées. Perte de repères, dépression du retour, loyautés invisibles… À travers les histoires de Zoé et Valérie, découvrez pourquoi revenir en France peut être plus violent que partir.
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Déborah Baduel 